L'école

 

Nous avons accumulé de nombreuses années d'expérience en proposant notre formation de professeur de yoga à des étudiants du monde entier. Notre nom, Sukha, tire son origine du sanskrit et peut se traduire par "bonheur" ou "félicité". Sa signification littérale est souvent interprétée comme "un bon espace", découlant des mots sanskrits "su" (bien) et "kha" (espace). Il évoque un état de contentement et de satisfaction, en contraste avec "dukha", qui signifie souffrance ou malheur. Sukha représente ainsi un bonheur intérieur, résultant de l'équilibre de l'esprit, plutôt que de dépendre des circonstances extérieures ou de la possession de biens matériels. Il incarne une joie profonde découlant d'une paix intérieure.

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Dans le contexte du yoga et de la sagesse ancienne de l'Inde, "sukha" est souvent associé à "santosha", le contentement. Cela implique de cultiver la capacité à être heureux avec ce que l'on a, plutôt que de chercher constamment de nouvelles conditions pour notre bonheur. Ce concept de sukha se reflète dans notre approche de l'enseignement du yoga, dans le respect que nous avons pour les traditions du yoga et dans l'ouverture envers les étudiants de toutes les traditions et lignées, venant du monde entier.

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Nous sommes fiers de fournir des enseignements de yoga exceptionnels et complets pour vous aider à approfondir votre pratique. À la tête de Sukha - Yoga Teacher Training School, se trouve une équipe dévouée et expérimentée de professeurs de yoga. Cumulant plus de 10 ans d'études, de pratique et de partage de connaissances, nos enseignants sont progressistes dans leur approche de l'enseignement. Ils reconnaissent la nécessité d'une formation ancrée dans la tradition, tout en préparant les enseignants à réussir dans le monde du yoga contemporain. Nos professeurs ont étudié sous différents maîtres et ont des antécédents variés dans des disciplines yogiques telles qu'Ashtanga, Hatha, Iyengar, Vinyasa et Yin, pour n'en citer que quelques-unes.

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SUKHA Yoga Teacher Training School est une école de yoga internationale enregistrée auprès de Yoga Alliance en tant que formateur RYS-200, RYS-300, RYS-500 et YACEP. Nos formations et certifications de professeurs de yoga sont reconnues et acceptées dans le monde entier, permettant à tous nos diplômés d'enseigner dans n'importe quel pays. Après avoir réussi la formation, nos participants YTTC reçoivent une certification de formation de professeur de yoga, leur permettant de s'inscrire en tant que RYT-200, RYT-300 ou RYT-75 (professeur de yoga inscrit) auprès de Yoga Alliance. Veuillez noter que l'inscription à Yoga Alliance est facultative, car notre certification vous permet déjà d'enseigner légalement le yoga dans le monde entier.

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Je suis votre directrice de formation, Midya, diplômée d'un Master en Business & Management international. J'ai naturellement abandonné ma carrière pour suivre ma passion pour le mouvement. Après 18 ans de judo, j'ai découvert ma passion pour l'Ashtanga. Je suis diplômée d'un 500RYT Ashtanga Vinyasa par Sudhir Rishi (Inde du Sud), en Yin et en yoga aérien, avec un module d'anatomie en complément. J'ai également suivi une formation de nutritionniste et complété le module complet d'anatomie-physiologie-pathologie, prérequis essentiels pour les thérapeutes complémentaires. En 2022, je me suis formée à la méthode énergétique du corps de l'Académie Iyane Sidibé (Étape 2).

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Mon enseignement du yoga est influencé par mes antécédents en judo et en jiujitsu brésilien, ce qui le rend très précis et incroyablement dynamique. En 2019, j'ai co-créé Bliss Project avec mon amie d'enfance, où j'organise des retraites, des voyages exclusifs et des expériences axées sur le bien-être. J'ai ainsi réalisé mon rêve de partager ma passion en parcourant le monde. En 2020, j'ai orienté mon parcours vers l'accompagnement des femmes grâce à un programme de coaching de vie holistique, axé sur la vitalité à son plein potentiel. J'ai rassemblé une équipe de thérapeutes pour aider ces femmes à atteindre leur bien-être global à travers le mouvement, la nutrition, la méthode énergétique globale du corps et l'optimisation de l'esprit.

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En 2020, j'ai également co-créé Holika Formations, une école de formation professionnelle où j'ai formé plus d'une centaine de professeurs de yoga en Suisse, en Inde et en France. En 2021, j'ai décidé de réorienter l'école pour qu'elle ait encore plus de sens, en redéfinissant ses intentions et sa philosophie. C'est ainsi qu'est née SUKHA Yoga Teacher Training School. En 2022, j'ai ouvert mon propre studio de Yoga au cœur de Genève, MQ moves, où j'enseigne ce que j'appelle "l'intelligence du mouvement".

Chez Sukha, nous sommes animés par la passion de partager notre amour du yoga et de vous accompagner dans votre cheminement. Nous sommes dévoués à vous offrir une expérience d'apprentissage enrichissante et à vous aider à évoluer dans votre pratique du yoga, que ce soit en tant qu'étudiant ou en tant qu'enseignant. Notre engagement envers le bien-être intérieur, la croissance personnelle et la transmission authentique du yoga est au cœur de tout ce que nous faisons.